Jeder Mensch hat von Natur aus Hämorrhoiden. Zusammen mit dem inneren und äußeren Schließmuskel des Afters dichten sie den Darm nach außen ab. Dabei handelt es sich um ein schwammartiges, durchblutetes Gefäßpolster. Es trägt dazu bei, dass der Darmausgang auch bei Belastungen wie Niesen oder Lachen verschlossen bleibt.
Was wir umgangssprachlich meinen, wenn wir davon sprechen, dass eine Person Hämorrhoiden hat, wird medizinisch eigentlich als Hämorrhoidalleiden bezeichnet. Dabei vergrößert sich das Gefäßpolster und verursacht dabei unangenehme Symptome wie Schmerzen, Juckreiz und Brennen am After.
Die Ursachen des Hämorrhoidalleidens bei Menschen sind noch nicht vollständig erforscht, können aber durch verschiedene Faktoren begünstigt werden:
Bei länger anhaltenden oder stärkeren Beschwerden durch Hämorrhoiden ist eine ärztliche Behandlung ratsam, weshalb der Hausarzt oder die Hausärztin aufgesucht werden sollte, die gegebenenfalls an spezialisierte Fachärzt*innen wie Proktolog*innen, Chirurg*innen oder Gastroenterolog*innen überweisen, um die Gesundheit des Darms wiederherzustellen.
In leichten Fällen kann jedoch zunächst jede*r selbst dazu beitragen, die Anzeichen von Beschwerden zu lindern:
Diese können mit klarem Wasser oder auch mit Badezusätzen wie Kamille, Hamamelis, Eichenrinde und Arnika durchgeführt werden. Sie haben eine entzündungshemmende und damit wohltuende Wirkung und können das Wohlbefinden steigern.
Hartes, trockenes Toilettenpapier wirkt auf die empfindliche Haut am After wie Schmirgelpapier. Deshalb solltest du diese Hautpartie generell vorsichtig abtupfen und nicht reiben. Feuchttücher enthalten meist Duft- und Konservierungsstoffe, die zusätzlich reizen und im schlimmsten Fall Allergien auslösen können. Daher empfehlen auch Ärzt*innen die Reinigung mit einer Podusche und klarem Wasser. Die Po-Dusche hilft gegen die Symptome und kann so die Schmerzen bei Hämorrhoiden lindern (siehe auch Hygiene - Wasser statt Papier)
Bei Hämorrhoiden können Probleme wie Juckreiz auftreten. Hilfe für diese Beschwerden können Salben und Cremes bieten und sind daher ein weiterer Tipp, die die Darmgesundheit fördern können. Sie lindern den Schmerz und die wunde Haut. Wirkstoffe wie Panthenol, Zink, Hamamelis oder Aloe Vera können dabei Abhilfe schaffen. Sie hemmen Entzündungen und unterstützen die Regeneration der Haut.
Um Hämorrhoidalleiden, welches für die betroffenen Menschen sehr unangenehm und schmerzhaft sein kann, gar nicht erst entstehen zu lassen, gibt es viele Maßnahmen auf die du achten kannst und deine Darmgesundheit fördern: