Skip to content

Wochenfluss: Farbe und Phasen – was sagt was?

Veröffentlicht: 17.09.2026 1 Min. Lesezeit
Kurz gesagt

Der Wochenfluss ändert seine Farbe in einer typischen Reihenfolge: erst rot, dann bräunlich, dann gelblich, zuletzt weißlich. Die Farbe zeigt, wie weit die Wunde verheilt ist. Wichtig ist, dass es in diese Richtung geht.

Was uns als normal verkauft wurde

Dass Blut rot zu sein hat und alles andere ein Warnzeichen ist. Im Wochenbett ist es umgekehrt: Dass der Fluss nicht rot bleibt, ist das gute Zeichen.

Die ehrliche Erklärung

Mit der Heilung ändert sich, was abfließt – weniger frisches Blut, mehr Wundsekret. Das sieht man an der Farbe. Die Zeiten sind Richtwerte und schwanken von Frau zu Frau.

Rot, die ersten Tage. Überwiegend frisches Blut, am stärksten, kleine Gerinnsel sind möglich.

Bräunlich, etwa ab Ende der ersten Woche. Älteres Blut, deutlich weniger Menge.

Gelblich, etwa ab der zweiten, dritten Woche. Kaum noch Blut, vor allem Wundsekret.

Weißlich bis farblos, bis etwa zur sechsten Woche. Die Wunde ist weitgehend verheilt, der Fluss klingt aus.

Der Geruch. Leicht und etwas fade oder metallisch ist normal. Ein übler, fauliger Geruch nicht – vor allem nicht zusammen mit Fieber oder Schmerzen.

Wenn es wieder rot wird. Nach viel Bewegung oder Anstrengung kann der Fluss kurz wieder heller und stärker werden. Legt er sich mit Ruhe wieder, ist das meist harmlos. Bleibt er rot, wird er mehr oder kommt Fieber dazu, gehört es zur Hebamme oder in die Praxis.

Was man oft hört – und was stimmt

„Gelb heißt Entzündung.“
Gelblich ist eine normale Phase. Auffällig wird es erst zusammen mit üblem Geruch, Fieber oder Schmerzen.

„Braun ist altes, schlechtes Blut.“
Braun ist älteres Blut – und damit ein Zeichen, dass die Blutung nachlässt.

„Die Phasen sind bei allen gleich lang.“
Nein. Die Reihenfolge ist typisch, die Dauer nicht.

„Wieder rot heißt, etwas ist gerissen.“
Meist nicht. Oft ist es die Folge von zu viel Bewegung zu früh.

Einordnung

Nicht die einzelne Farbe entscheidet, sondern die Reihenfolge. Rot, braun, gelb, weiß – wer diese Richtung sieht, sieht eine Wunde, die heilt.

Alle Lexikonbeiträge

IMMER SCHöN
SAUBER BLEIBEN.
IMMER
SCHöN SAUBER
BLEIBEN.
Shop now
Shop now
-->